हिन्दुस्तान मिरर न्यूज़: 30 अप्रैल: 2025,
01 से 03 मई तक लू चलने की संभावना, तापमान 60 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है
अलीगढ़, 30 अप्रैल 2025
उत्तर भारत में भीषण गर्मी ने जनजीवन अस्त-व्यस्त कर दिया है। गर्म हवाओं और तेजी से बढ़ते तापमान के बीच अलीगढ़ जिले में हीट स्ट्रोक (लू) का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। मौसम विभाग ने 01, 02 और 03 मई को लू चलने की संभावना जताई है। इसी संदर्भ में जिला आपदा प्रभारी अधिकारी एवं एडीएम (वित्त एवं राजस्व) मीनू राणा ने आमजन को सचेत करते हुए महत्वपूर्ण सुझाव जारी किए हैं।
01 मई से तापमान 60 डिग्री तक जाने की चेतावनी
एडीएम मीनू राणा ने बताया कि मौसम विभाग के पूर्वानुमान के अनुसार:
- 01 मई को तापमान 40 से 50 डिग्री सेल्सियस के बीच रह सकता है।
- 02 एवं 03 मई को कुछ क्षेत्रों में तापमान 50 से 60 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की संभावना है।
यह स्थिति विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं, बीमार व्यक्तियों और श्रमिकों के लिए घातक हो सकती है।
हीट स्ट्रोक से बचने के लिए क्या करें, क्या न करें
मीनू राणा ने जनता को हीट स्ट्रोक से बचाने हेतु निम्नलिखित सुझाव दिए:
सावधानियाँ:
- दोपहर 11 बजे से 3 बजे तक घर से बाहर निकलने से बचें।
- हल्के रंग के, ढीले और सूती कपड़े पहनें।
- सिर को टोपी, दुपट्टा या छाते से ढकें।
- शरीर को हाईड्रेटेड रखें: ORS, नींबू पानी, लस्सी, छाछ, चावल का पानी इत्यादि का सेवन करें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें।
- बाहर काम करने वाले श्रमिक—जैसे किसान, निर्माण श्रमिक—छांव में काम करें और समय-समय पर आराम करें।
- गर्भवती महिलाएं और बीमार व्यक्ति विशेष सावधानी बरतें।
इनसे बचें:
- शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों का सेवन न करें।
- अधिक प्रोटीन युक्त भोजन और बासी खाना खाने से बचें।
- बच्चों या पालतू जानवरों को कभी भी पार्क किए गए वाहनों में न छोड़ें।
लक्षण पहचानें और समय रहते इलाज लें
हीट स्ट्रोक के प्रमुख लक्षण:
- चक्कर आना, सिरदर्द, कमजोरी, मतली, तेज पसीना, ऐंठन, बेहोशी
इन लक्षणों के दिखने पर तुरंत नजदीकी चिकित्सक या अस्पताल से संपर्क करें।
किसानों के लिए विशेष सलाह:
एडीएम मीनू राणा ने किसानों से अपील की कि वे गन्ना, ग्रीष्मकालीन मक्का, दलहन, और सब्जियों की सिंचाई समय पर करें ताकि फसलें गर्मी से सुरक्षित रह सकें।
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