अलीगढ़: एएमयू में ‘परिवार के लिए योग’ विषय पर तीसरी कार्यशाला शुरू

हिन्दुस्तान मिरर न्यूज़: मंगलवार 10 जून 2025 अलीगढ़

अलीगढ़, अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय (एएमयू) के शारीरिक शिक्षा विभाग ने ‘परिवार के लिए योग’ विषय पर तीसरी योग कार्यशाला का आयोजन किया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 की तैयारियों के तहत भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के सहयोग से यह कार्यशाला सुबह 6 से 7 बजे तक हुई।

संयोजक प्रो. ज़मीरुल्लाह खान ने मुख्य वक्ता डॉ. अरशद बारी का परिचय कराया। डॉ. बारी ने योग के पारिवारिक जुड़ाव और समग्र स्वास्थ्य लाभों पर व्याख्यान दिया। विधि संकाय के डीन प्रो. शकील अहमद ने योग के व्यक्तिगत अनुभव साझा किए। नोडल अधिकारी प्रो. सैयद तारिक मुर्तज़ा भी उपस्थित रहे।

सत्र में वार्म-अप, खड़े, बैठे और लेटकर किए जाने वाले योग आसनों के साथ कपालभाति और प्राणायाम का अभ्यास हुआ। योग प्रशिक्षक धर्मेंद्र ने मार्गदर्शन किया। 46 प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। विभाग ने भविष्य के सत्रों को भी उत्साह के साथ आयोजित करने का संकल्प लिया।