अलीगढ़: एएमयू गर्ल्स स्कूल में मनाया गया मासिक धर्म स्वच्छता दिवस, छात्राओं को किया गया जागरूक

हिन्दुस्तान मिरर न्यूज़: 6 मई : 2025,
अलीगढ़, 6 मई: अलीगढ़ मुस्लिम यूनिवर्सिटी (एएमयू) गर्ल्स स्कूल में ‘मासिक धर्म स्वच्छता दिवस’ (Menstrual Hygiene Day) के अवसर पर कक्षा 5 से 8 तक की छात्राओं के लिए जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य किशोरियों में मासिक धर्म स्वच्छता को लेकर जागरूकता बढ़ाना, सामाजिक झिझक को कम करना और उन्हें आत्मविश्वास के साथ अपनी देखभाल के लिए प्रेरित करना था।

यह कार्यक्रम कम्युनिटी मेडिसिन विभाग की अध्यक्ष प्रो. उज़मा इरम और स्कूल की प्रिंसिपल अमना मलिक के मार्गदर्शन में सम्पन्न हुआ। इसमें शैक्षिक वार्ताएं, पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिता और पुरस्कार वितरण जैसी गतिविधियाँ शामिल थीं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों की वार्ता से हुई शुरुआत
कार्यक्रम की शुरुआत कम्युनिटी मेडिसिन विभाग की सीनियर रेजिडेंट डॉ. कार्तिका पी और डॉ. समीना अहमद की स्वास्थ्य वार्ताओं से हुई।
डॉ. कार्तिका पी ने मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में विस्तृत जानकारी दी। उन्होंने मासिक धर्म चक्र की प्रकृति, साफ-सफाई के उपाय, संक्रमण से बचाव और स्वच्छ उत्पादों के प्रयोग पर छात्राओं को मार्गदर्शन दिया। उन्होंने यह भी बताया कि किशोरियों को मासिक धर्म के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता है।

डॉ. समीना अहमद ने संतुलित आहार की भूमिका पर प्रकाश डालते हुए बताया कि मासिक धर्म के दौरान आयरन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे हरी पत्तेदार सब्जियाँ, दालें, अंजीर और खजूर विशेष रूप से लाभकारी होते हैं। उन्होंने व्यावहारिक आहार सुझाव देकर छात्राओं को पोषण के प्रति सजग रहने का संदेश दिया।

रचनात्मकता को बढ़ावा देने के लिए पोस्टर प्रतियोगिता
स्वास्थ्य सत्र के बाद एक पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिता का आयोजन किया गया जिसमें 40 छात्राओं ने भाग लिया। छात्राओं ने मासिक धर्म स्वच्छता, संतुलित आहार और सामाजिक संकोच तोड़ने जैसे विषयों पर पोस्टर बनाए। पोस्टरों का मूल्यांकन प्रो. उज़मा इरम और एनाटॉमी विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. नेमा उस्मान द्वारा रचनात्मकता, संदेश की स्पष्टता और प्रभाव के आधार पर किया गया।

प्रतिभाओं को मिला सम्मान
कार्यक्रम का समापन पुरस्कार वितरण समारोह के साथ हुआ।
कक्षा 5-6 वर्ग के विजेता:

• पहला पुरस्कार: सनाया खान (कक्षा 5बी)
• दूसरा पुरस्कार: रफहत (कक्षा 6ए)
• तीसरा पुरस्कार: वंदना (कक्षा 5बी)
• सांत्वना पुरस्कार: अलीना मलिक (कक्षा 5बी)

कक्षा 7-8 वर्ग के विजेता:

• पहला पुरस्कार: अलीया (कक्षा 8ए)
• दूसरा पुरस्कार: नायला (कक्षा 8डी)
• तीसरा पुरस्कार: मदीहा फातिमा (कक्षा 7डी)
• सांत्वना पुरस्कार: सोफिया (कक्षा 8डी)

विजेताओं को प्रमाणपत्र और उपहार भेंट किए गए, जबकि सभी प्रतिभागियों को उनकी भागीदारी के लिए प्रमाणपत्र प्रदान किए गए।

समाज में जागरूकता लाने की पहल
इस प्रकार के आयोजनों से न केवल किशोरियों में मासिक धर्म के प्रति जागरूकता बढ़ती है, बल्कि सामाजिक वर्जनाएं भी धीरे-धीरे टूटती हैं। एएमयू गर्ल्स स्कूल का यह प्रयास स्वास्थ्य शिक्षा के क्षेत्र में एक सकारात्मक कदम माना जा रहा है।